Tomar um banho relaxante,
saborear um tempero diferente, sentir aquele aroma que traz doces
lembranças, dançar, ouvir o barulho da chuva, dar um beijo gostoso,
enfim, fazer aquilo de que se gosta. Mas prestando atenção ao prazer
que nos dá. Isto é integrar a mente, as emoções e o corpo.
