Sua pele, sua jóia

Mulheres bonitas e de idades misteriosas são cada vez mais comuns. Os limites entre 20, 30, 40, 50 anos ou mais se diluíram porque mais gente
previne os sinais do tempo e cobre a pele de cuidados, prestando muita atenção nos sinais que ela emite. Veja o que contam estas lindas mulheres.

A pele vibra quando nosso estilo de vida leva a saúde em conta. E também dá sinais quando não está se sentindo bem. Assim como a garganta seca quando estamos com sede e os músculos doem quando exageramos na atividade física, ela se ressente de hábitos como pouco sono, estresse e alimentação gordurosa, pobre em vitaminas. As histórias que você vai conhecer a seguir e a opinião do dermatologista Vítor Ferreira da Silva, presidente da regional São Paulo da Associação Brasileira de Medicina Antroposófica, não deixam dúvida: sua pele é sua jóia preciosa e atender aos apelos dela é garantir seu brilho eterno.

	Dos 20 aos 30 anos: a pele pede muita proteção Vanessa Sibelle Santos, 20 anos, estudante “Vou à dermatologista desde os 13 anos por causa de estrias e da pele seca no rosto. Às vezes, faço exfoliação com mel e açúcar. Tenho preguiça de tirar a maquiagem antes de dormir e gosto de passar óleo de urucum para me bronzear.” • O que diz o dermatologista: segundo o especialista Vítor Ferreira da Silva, de São Paulo, limpeza, hidratação e proteção são fundamentais nessa faixa etária. O filtro solar deve ser adequado à pele – quanto mais clara, maior o fator. “O filtro com fator 20, por exemplo, é indicado para as peles claras na fase dos 20 anos”, explica. Vanessa, que tem pele negra, deve usar fator 15 sob o sol em vez do óleo de urucum, que agride a pele. Os exfoliantes podem irritar a pele seca e a falta de limpeza à noite favorece o surgimento de espinhas e o envelhecimento precoce.
	Dos 30 aos 40 anos: os cuidados se intensificam Monika Cavaliere, 36 anos, diretora de marketing “Limpo e tonifico a pele duas vezes por dia. Pela manhã, uso um creme com DMAE (substância que dá firmeza) e protetor solar com fator 15 e, à noite, ácido retinóico para a prevenção de rugas. Corro e faço musculação, não consumo fritura e refrigerante e bebo muita água. Agora apareceram umas manchinhas de sol. Vou ao dermatologista duas vezes por ano. Se durmo pouco, logo o cansaço se reflete no rosto, a pele fica menos viçosa.” • O que diz o dermatologista: por volta dos 30 anos, pode haver o aumento da oleosidade da pele, tornando necessário o uso de exfoliantes que limpem mais profundamente os poros. “Monika se cuida bem, mas, como nossa capacidade de reagir à exposição solar diminui com a idade, seria melhor que ela usasse protetor solar fator 20 ou 30 diariamente e, ao se expor ao sol, 40 ou 50”, recomenda Vítor Ferreira.
	Dos 40 aos 50 anos: água para a pele Fernanda Ribeiro, 46 anos, terapeuta “Tenho muitas rugas porque sou expressiva, faço careta, dou gargalhada, e isso é uma coisa que não quero mudar. Só comecei a cuidar da pele, que é mista, por volta dos 37 anos porque apareceram espinhas. Desde então, lavo o rosto com sabonete neutro no banho e, à noite, passo o ácido retinóico para tratar a chamada ‘acne da jovem senhora’. Durante o dia, uso protetor solar 20 ou 30. Deixei de fumar há oito anos, corro e faço balé clássico. Me alimento bem, sem exageros.” • O que diz o dermatologista: para Vítor Ferreira, muitas mulheres são lindas e felizes com suas marcas de expressão. “Fernanda só deveria voltar ao dermatologista para que ele prescrevesse um ácido e um fotoprotetor mais adequados a sua fase atual.” Nessa faixa etária, a queda no nível do hormônio feminino estrógeno costuma causar secura e a pele exige uma maior hidratação. Bolsas sob os olhos, rugas e manchas tendem a se acentuar e podem ser tratadas com produtos específicos. A alimentação saudável é um tônico importante. Cereais, frutas, alimentos ricos em betacaroteno (precursor da vitamina A, encontrado, por exemplo, na cenoura e no mamão) ajudam a proteger a pele do sol.
	Dos 50 aos 60 anos: delicadeza nos cuidados Rosely Nakagawa, 51 anos, arquiteta “Minha pele é oleosa, mas sem rugas. Quando estresso, no entanto, ela resseca. Uma característica da raça oriental é a pele grossa, que pode transformar cravos em cistos. Como sou alérgica, não posso passar quase nada na pele. Nunca uso maquiagem e me protejo com filtro solar fator 30 diariamente. Só comecei a cuidar da pele na gravidez, aos 27 anos. Não fumo, não bebo, não como carne verme-lha e caminho muito.” • O que diz o dermatologista: o mais comum nessa idade é uma redução na camada de água e gordura que protege e dá elasticidade à pele. “Raramente há oleosidade excessiva, como no caso de Rosely”, diz o dermatologista Vítor Ferreira, de São Paulo. Essa oleosidade retarda o envelhecimento, mas incomoda. Ela pode usar exfoliantes com indicação de um dermatologista já que é alérgica. A proteção solar exige um fator acima de 40 e o uso de chapéu. E o controle da tensão é fundamental. “Com o tempo, nosso corpo se torna menos efetivo no combate ao estresse. E ele é um dos principais agentes do envelhecimento”, diz Vítor. Faça atividades como ioga e meditação, que aumentam a oxigenação das células e mantêm o corpo e o espírito em paz.

Na frente do espelho
Algumas sugestões para se cuidar bem em qualquer idade.

	20 anos 1. Sabonete vegetal de calêndula para peles sensíveis, da Weleda; 2. Creme de tratamento Eterna Juventude, da Matis; 3. Hidratante com proteção solar fator 15 Hydraphase XL, de La Roche-Posay; 4. Leite de limpeza com hamamélis e rosmarinho, da Valmari; 5. Gel-creme de proteção solar com fator 25 Roc Minesol Protect, da Johnson & Johnson; 6. Fluido hidratante para controlar o brilho e a oleosidade, da Nivea Visage; 7. Hydro Active, gel-creme hidratante para pele oleosa, do Boticário.
	30 anos 1. Máscara para o rosto com argila rosa, hamamélis e arnica para pele mista ou oleosa, da Tracta; 2.Loção bloqueadora solar Sundow Beauty com fator 32, da Johnson & Johnson; 3. Leite de limpeza Iris, com óleo de jojoba, da Weleda; 4. Emulsão hidratante com fator de proteção solar 8, da Valmari; 5. Creme anti-rugas noturno com co-enzimas Q-10, da Nivea Visage; 6. Sérum para tratamento intensivo de rosto e pescoço, da Matis; 7. Exfoliante Polishing Peel, da Nu Skin.
	40 anos 1. Creme regenerador celular noturno, da La Prairie; 2. Emulsão de tratamento antienvelhecimento Ystheal para peles normais e mistas, da Avène; 3. Bloqueador solar Pegotan com fator de proteção, de Anna Pegova; 4. Creme de limpeza Timewise 3 em 1 (limpa, exfolia e tonifica), da Mary Kay; 5. Sérum intensivo anti-sinais Chronos Pharma, com vitamina C e elastinol, da Natura; 6. Creme para o contorno dos olhos Hydraphase Yeux, da La Roche-Posay; 7. Creme hidratante para o rosto de longa duração com água termal para pele muito desidratada, da Vichy.
	50 anos 1. Creme para firmeza da pele do colo Progressif Anti-Age, de Carita; 2. Creme nutritivo facial com argireline e fitoesteróis de uva, da Valmari; 3. Loção bloqueadora solar Minesol Protect com fator de proteção 60, da Johnson & Johnson; 4. Fluido tensor com DMAE Skin Plus, da Dermatus; 5. Loção nutritiva noturna para peles mista ou oleosa, da Nu Skin; 6. Anti-rugas para olhos e lábios Lisse Expert, de Yves Saint Laurent; 7. Gel musse de limpeza Purete Thermale para pele normal e mista, da Vichy.

Texto: Maria Emília Kubrusly/
Reportagem Fotográfica: Michele Moulatlet/
Fotos: Gustavo Lacerda

abril 2005