Deixar o carro em casa, economizar água, separar e reciclar o lixo - todo mundo sabe que é preciso mudar os hábitos para evitar causar ainda mais danos ao meio ambiente. Só que, na hora de tomar uma atitude, dá uma preguiça... A convite de Bons Fluidos, Carol Costa aceitou o desafio de colocar em prática 10 ações que podem poupar nosso simpático planetinha Azul. São coisas simples, que qualquer um pode fazer. Acompanhe os 30 dias de experiência na vida da jornalista que quer "enverdecer".

2ª Fase - Dia 27
O gato grato

Chica tirou os pinos da perna, Shannon emagreceu muito de uma hora para outra, Salem pegou uma doença ocular. Todo mês, recebo um boletim médico completo contando as alegrias e tristezas que uma centena de gatinhos trazem a Juliana Bussab e Susan Yamamoto, as santas almas da Adote um Gatinho.

Elas se dividem em mil para conseguir rações e remédios, resgatar ninhadas escondidas em locais de difícil acesso, castrar todos os recolhidos, conseguir um lar para os gatinhos ou, pelo menos, arranjar padrinhos e madrinhas para os que vivem na sede da ONG, em São Paulo. O dia de Juliana e Susan deve ter umas 60 horas.

Muitas vezes, mais difícil que encontrar quem os queira é lidar com os que são devolvidos. “Panduquinha é uma das nossas resgatinhas mais antigas. Foi adotada no ano passado e, quando tudo parecia ir bem, foi devolvida por motivos de saúde da adotante. Não dá para levar a Panduca para a sede, ela morreria lá, então, ela está hospedada em nossas casas. Por favor, pensem com carinho nessa adoção, a Panduca precisa muito de um lar. É velhinha, sofrida e, garantimos, nunca conhecemos uma gatinha tão carinhosa como ela. Apesar da idade a saúde dela é ótima, viu?”

É nessas horas que eu me pergunto: por que comprar um bichinho de estimação quando é possível ter, de graça, um companheiro que nos será eternamente grato?

PS: Conhece uma entidade que recolhe bichos de rua? Quer adotar? Deixe seu recado na caixa de comentários! Postado por Carol Costa - 10/06/2008 comentários: 30

2ª Fase - Dia 26
Sementinha do bem

Prisão de ventre, má digestão, queda de cabelo, asma, TPM e menopausa são alguns dos problemas de saúde que a linhaça resolve. Arbusto de flores azuladas, o linho é originário da Ásia e da África, onde é cultivado há dois milhões de anos. Suas sementes – a linhaça em si – são ricas lipídios, proteínas e, principalmente, ômega-3, motivo pelo qual acabo de inseri-las em minha alimentação.

Quem não come nenhum tipo de carne precisa atentar para dos nutrientes importantes ao bom funcionamento do organismo: a vitamina B12, comum em ovos e carnes vermelhas, e o ômega-3, que habitualmente consumimos dos peixes. É verdade que é possível tomar um complemento vitamínico para repor essas substâncias, mas, cá entre nós, é muito mais saudável ingeri-las em alimentos naturais do que em comprimidos, né?

Uma boa maneira de colocar a linhaça na sua comida é fazer um molhinho de salada com 2 colheres da semente, 2 dentes de alho amassados, suco de um limão, 1 tomate, sal e um copo de água, tudo batido no liquidificador. Dá até para guardar na geladeira por uns três dias.

PS: Sabe outras receitas com linhaça? Deixe sua sugestão na caixa de comentários! Postado por Carol Costa - 10/06/2008 comentários: 6

2ª Fase - Dia 25
Águas passadas

Desde que o outono começou, tenho lançado olhares envergonhados para a banheira de hidromassagem que tenho em casa. Quatro anos atrás, quando me mudei para o apartamento em que vivo hoje, a banheira foi decisiva para que eu fechasse o contrato: a vista da sala já tinha me ganhado, mas só depois de ter visto o banheiro é que tive certeza de que gostaria de morar ali.

Hoje, com o término da Experiência Bons Fluidos se anunciando, não consigo me ver enchendo aquela banheira para ficar em imersão e, ao cabo de meia hora, jogar fora toda aquela água. Meus banhos de chuveiro ficaram mais rápidos e nunca mais consegui escovar os dentes com a torneira aberta, mas esses são hábitos que não me custam nada adotar.

Duro é ver aquela banheira tão aconchegante e não ter coragem de usar. Tomara que o tempo continue quente...

PS: Que sacrifícios você faz para economizar água? Conta lá na caixa de comentários, vai? Postado por Carol Costa - 10/06/2008 comentários: 4

2ª Fase - Dia 24
Alugue uma magrela

Você se animou em deixar o carro em casa, mas não quer comprar uma bike antes de fazer um test drive? Pois saiba que é possível andar de magrela em São Paulo sem ter uma. Comuns na França e na Espanha, as bicicletas de aluguel são uma boa opção para quem quer arriscar umas pedaladas na capital. Numa iniciativa inédita, a seguradora Porto Seguro instalou seis bicicletários nas proximidades da avenida Paulista.

Se você é segurado da Porto, pode retirar gratuitamente bike e capacete em um dos estacionamentos Estapar cadastrados, passear com ela o quanto quiser e devolvê-la em qualquer um dos bicicletários – não precisa ser no mesmo que você retirou. Ciclistas não segurados também podem estacionar suas magrelas nos bicicletários por até 12 horas, mediante uma taxa de R$ 2.

É torcer para a idéia pegar e termos muitos pontos de retirada e entrega de bikes espalhados pela cidade. Só assim para acabar com a poluição e os congestionamentos recordes nesta cidade tão cinzenta.

PS: Já andou de bicicleta pela cidade? O que você sentiu? Conte pra gente na caixa de comentários, vai? Postado por Carol Costa - 10/06/2008 comentários: 4

Botou as mãos sujas de nanquim numa redação, em 1997, aos 17 anos.
Nunca mais saiu. Ou melhor, sai, periodicamente, para fazer reportagens, ir às aulas de dança, voar no trapézio, manter um blog e escrever a coluna Voadeira para a Bons Fluidos.